STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT Kostenloser Einführungsabend für den MBSR-Kurs, Mindfulness Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn, am 16.6.2021 um 19:00 Uhr im Moorbad St.Felix. ANMELDUNG erbeten!Im unten eingeblendeten Youtubevideo spricht dieser über sein Konzept. Beginn nächster MBSR-Kurs, „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“, ein 8 Wochen Kurs Continue Reading …
Gemeinsam gehen wir in Stille (Schweigen) durch Wald, Wiesen und Moorlandschaften in der nahen Umgebung des Moorbad St. Felix. Die Praxis der Achtsamkeit erlaubt es uns in ganz besonderer Art und Weise in Verbindung mit der Natur zu treten. Sie Continue Reading …
„Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.“ Khalil Gibran. Das Fundament unseres „Seelenhauses“ ist unser Urvertrauen. Dabei handelt es sich um ein tiefes Gefühl, geliebt, sicher und geborgen zu sein (Stelzig, 2017). Es sorgt somit für innere Continue Reading …
Innehalten im Moorbad St. Felix und für Körper und Geist sorgen Dieses Angebot wendet sich an Menschen, die Ihre Auszeit im Moorbad St. Felix mit verschiedenen Meditationsformen bereichern wollen oder einen Ort für ihre regelmäßige Achtsamkeitspraxis suchen. In der Achtsamkeitspraxis Continue Reading …